Todos os posts com a tag "maratona"
-
385EditorialComo não quebrar na New York Marathon, e em nenhuma outra maratona.
Neste domingo ocorre a New York Marathon, uma das corridas mais conhecidas mundialmente, pois faz parte do seleto grupo da World Marathon...
-
736TreinamentoÉ saudável correr várias maratonas no mesmo ano?
Normalmente no mês de abril ocorre um “boom” de maratonas e neste ano não foi diferente. Para se ter uma ideia, no...
-
846TreinamentoTreinamento Aeróbico de longa duração – Preparação física e mental
Treinamento aeróbico de longa duração – Preparação física e mental. O treinamento aeróbico de longa duração é uma preparação bastante peculiar, exige...
