NA PRÁTICA A TEORIA É OUTRA……. Quem nunca ouviu essa expressão? É quase um mantra que afirma que as teorias nunca são...
Qual é o seu objetivo? Você já fez um teste de 1 RM? e um teste ergoespirométrico?? Sabe qual é sua composição...
Os exercícios aeróbios contínuos sempre foram conhecidos por seu papel no emagrecimento. Não são...
Após uma corrida tradicional de ciclismo, foi relatada a morte de um dos atletas...
Acabou mais uma celebração da Páscoa e provavelmente você presenteou e foi presenteado com...